2015年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 19日:
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1819 kcal
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脂質: 33.19g | たんぱく質: 73.83g | 炭水化物: 252.48g.
朝食: Cora Confiture, Carrefour Pain de Campagne, Café au Lait. 昼食: Vin de Table Rouge, Pain Complet, Picard Navarin de la Mer, Sauce au Noilly Prat, Pâtes (Cuites). 夕食: Carrefour Riz au Lait de Coco, Carrefour Pain de Campagne, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse. 軽食/その他: Casino Jus de Pomme. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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