2023年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.3 kg
これまでの減量分: 29 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 4日:
|
1454 kcal
|
脂質: 39.20g | たんぱく質: 165.88g | 炭水化物: 110.46g.
朝食: WOWFOODS Хрустящие Шарики с Протеином, Coffee Machine Латте, Parmalat Молоко 0,5%. 昼食: Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Bonduelle Фасоль Печеная со Сладким Перцем. 夕食: Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. 軽食/その他: Юбилейное Печенье Злаковое , Шоколадные творожные вафли, Coffee Like Капучино (400мл), Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. もっと...
|
体重に変化ありません
|