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2 minggu ga diet, wo jarang, makan acak2an tetep turun alhamdulillah🥹🤍
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58.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 5日:
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957 kcal
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脂質: 42.37g | たんぱく質: 41.33g | 炭水化物: 102.51g.
夕食: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Telur Puyuh, Tahu Goreng, Uleg Sambal Terasi, Kerupuk Makanan Ringan, Uleg Sambal Ijo, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Merah. 軽食/その他: Bubur Ketan Hitam, Bubur Kacang Hijau. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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