|
завтрак на 211 ккал, творог 0% (125гр), манго (75гр), который не очень, хлебец с авокадо (25гр) и кофе. фруктов должно было быть 200 гр, но и тупо нет дома. возьму все вечером
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 5日:
|
1179 kcal
|
脂質: 48.07g | たんぱく質: 69.11g | 炭水化物: 109.43g.
朝食: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Манго, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. 昼食: Gorilla Энергетический Напиток без Сахара, Dr. Korner Хлебец Сырный, Кабачок Гриль, Карусель Печень Жареная с Луком, Помидоры. 夕食: Домик в деревне Кефир 2,5%, Хрустим Чиабатта Оливки и Ароматные Травы. もっと...
|
|