2023年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.4 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 5日:
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1679 kcal
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脂質: 64.21g | たんぱく質: 53.47g | 炭水化物: 228.48g.
朝食: Милка Шоколад с Орео, Белый Город Молоко 2,5%, Киндер Молочный Ломтик, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сибирский Гурман Вареники с Картофелем. 昼食: Чайный Советник Пряники Шоколадно-Ореховые, Милка Шоколад с Орео, Белый Город Молоко 2,5%, 365 Дней Кета Слабосоленая Ломтики, Помидоры, Авокадо Авокадо, Карат Сливочный Сыр Violette , Банан, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Инской Хлеб Сибирский. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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Я похудею. Да будет такの体重の記録
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