2023年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 28.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 4日:
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1540 kcal
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脂質: 79.40g | たんぱく質: 76.45g | 炭水化物: 143.63g.
朝食: Brownie saludable, Mandarinas. 昼食: Morrón relleno. 夕食: Hamburguesa con Queso, Tocino y Condimentos, Brownie saludable. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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