2023年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 4日:
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362 kcal
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脂質: 13.92g | たんぱく質: 31.49g | 炭水化物: 2.00g.
昼食: سمك كاريبي مشوي سمك كاريبي مشوي, سمك كاريبي مشوي سمك كاريبي مشوي, سمك كاريبي مشوي سمك كاريبي مشوي, أرز أرز مطبوخ . もっと...
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週に0.4 kg増量中
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