anastasiamigalの日記, 2023年 07月 4日

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Завтрак- обед в 13ч
Не успела с утра покушать, побежала в бассейн

Последние 3 недели ничего не контролировала и вес встал , позволяла себе много лишнего.

Возвращаюсь в строй)

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 4日:

1191 kcal

脂質: 62.73g | たんぱく質: 82.82g | 炭水化物: 73.91g. 朝食: Капучино, Хачапури ПП. 昼食: I'm Happy Попкорн со Вкусом Карамели. 夕食: Шоколадный Торт, Жареная или Запеченная Курица. 軽食/その他: Арахисовая Паста, Dr. Korner Гречневые Хлебцы. もっと...

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Хачапури ПП

2023年 07月 4日投稿者: anastasiamigal


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