2023年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 4日:
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1278 kcal
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脂質: 61.79g | たんぱく質: 30.26g | 炭水化物: 156.68g.
朝食: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Черешня, Скворцово Колбаса Докторская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Багет Французский. 昼食: Бахетле Суп Гречневый Постный. 夕食: Активиа Биойогурт с Манго 3%. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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