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Wreszcie po okresie!!!
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85.7 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 4日:
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2000 kcal
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脂質: 83.76g | たんぱく質: 90.23g | 炭水化物: 226.73g.
朝食: Alpro Niemleko, Banan, Owocowa Rapsodia Dżem Wiśniowy Niskosłodzony, Piątnica Serek Wiejski. 昼食: Asia Style Makaron Chow Mein, Mr. Ming Białe Kokosowe. 夕食: Kinder Bueno, Kujawski Olej (10g), Go Vege Tofu Marynowane Sweet Chilli. 軽食/その他: Piątnica Serek Wiejski, Alpro Niemleko, Gruszki. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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