2023年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70 kg
これまでの減量分: 24.2 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 4日:
|
2514 kcal
|
脂質: 60.93g | たんぱく質: 149.62g | 炭水化物: 383.05g.
朝食: ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом, Санта Бремор Икра Минтая Pate, Молком Греческий Йогурт Натуральный, Авокадо, Буханка Хлеб Оригинальный с Семечками , RIOBA Молоко 0,5%, ARO Нектар Яблоко. 昼食: Молком Греческий Йогурт Натуральный, Редис, ВкусВилл Сосиска Куриная, Гречка. 夕食: St. Dalfour Джем из Инжира, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. 軽食/その他: Буханка Вкусные Сухарики Ванильные, Черешня, Буханка Хлеб Оригинальный с Семечками , Помидоры, Махеевъ Горчица Зернистая, Черешня, Диво Холодец Куриный Деревенский. もっと...
|
週に14 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|