2023年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 3日:
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1135 kcal
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脂質: 38.20g | たんぱく質: 41.20g | 炭水化物: 154.93g.
朝食: Помидоры, Джемы и Варенья, Бельгийские Вафли, Жареное Яйцо, Кофе. 昼食: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, АТБ Инжирный Персик, Куриная Грудка Отварная, Рисовая Лапша (Вареная), Куриный Бульон, Сильпо Виноград Кишмиш, АТБ Инжирный Персик. 夕食: Шоколад, Огурец (с Кожурой), Салями, Хлеб, Рисовая Лапша (Вареная), Куриный Бульон. もっと...
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体重に変化ありません
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