2023年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.2 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 3日:
|
1698 kcal
|
脂質: 85.32g | たんぱく質: 91.55g | 炭水化物: 142.57g.
朝食: Яблоко Зеленое, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Софийка Масло Сливочное 75%, Корона Блинчики с Ветчиной и Сыром , Депи Молоко Детское, Кофе с Молоком, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. 昼食: Лидское Квас Лидский Хлебный, Чай, Огурец (с Кожурой), Голубец, Green Голубцы Домашние, Голубцы, Красные Помидоры. 夕食: Бабушкина Крынка Йогурт Груша-Ваниль, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Чай, Минская Марка Творог 5%. 軽食/その他: Депи Молоко Детское, ОМКК Каша Перловая с Говядиной, Гродфуд Каша Перловая со Свининой по-Белорусски. もっと...
|
週に8.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|