|
414kkal
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 4日:
|
1487 kcal
|
脂質: 38.68g | たんぱく質: 79.47g | 炭水化物: 203.87g.
朝食: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (200ml), Sunpride Banana, Quaker 3 in 1 Oat Cereal Drink Vanilla. 昼食: Bango Kecap Manis, Selada, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Nasi Putih. 夕食: Kerupuk Putih, Selada, Ayam Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Serundeng, Nasi Putih. 軽食/その他: Prochiz Quick Melt, Sari Roti Roti Tawar (1). もっと...
|
|