2023年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 4日:
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767 kcal
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脂質: 40.34g | たんぱく質: 73.55g | 炭水化物: 17.73g.
朝食: Сырники ПП. 昼食: Яичница. 夕食: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. 軽食/その他: Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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