2023年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.8 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 4日:
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998 kcal
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脂質: 45.18g | たんぱく質: 56.71g | 炭水化物: 91.75g.
朝食: Милка Шоколад с Орео, Белый Город Молоко 2,5%, 365 Дней Кета Слабосоленая Ломтики, Огурец (с Кожурой), Карат Сливочный Сыр Violette , Инской Хлеб Сибирский, Клубника, Банан, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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Я похудею. Да будет такの体重の記録
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