2023年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 3日:
|
1896 kcal
|
脂質: 80.03g | たんぱく質: 107.61g | 炭水化物: 228.80g.
昼食: لحمة لحمة مسلوقة, شوربة لحمة مسلوقة شوربة اللحم, White Rice (Short-Grain, Cooked) . 夕食: White Rice (Short-Grain, Cooked) , Chicken Thigh (Skin Eaten), Peanuts. 軽食/その他: Grapes, برقوق برقوق, Apple, عصير قصب عصير قصب. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|