2015年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.5 kg
これまでの減量分: 42.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 18日:
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1068 kcal
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脂質: 30.43g | たんぱく質: 65.80g | 炭水化物: 122.03g.
朝食: Thé Vert, Café au Lait, Canderel Vanilla, Elle & Vire Beurre Tendre et Leger 10%, Marque Repère Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. 昼食: Céréal Bio Petit Cuisiné Orge, Aubergines et Soja, Piquebroche Brochettes de Dinde, Picard Trio de Poivrons, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). 夕食: Sveltesse Ferme et Fondant Noix de Coco, Pois et Carottes (Surgelés), Fleury Michon Steak Haché de Poulet. 軽食/その他: Sveltesse Ferme et Fondant Café. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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