2023年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 3日:
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1741 kcal
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脂質: 53.27g | たんぱく質: 134.04g | 炭水化物: 176.98g.
朝食: Melão, Café com Açúcar, Italac Leite Semidesnatado, Ovo Mexido, Plus Vita Pão de Forma Original. 昼食: Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. 夕食: Carne Moída, Batata Inglesa Cozida. 軽食/その他: Melão, Plus Vita Pão de Forma Integral, Italac Leite Semidesnatado, Ovo Mexido, Café com Açúcar. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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fernandacastellano1の体重の記録
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