|
Приехала к маме,которой поставили 3 стадию рака,хотя бы на лето. Вроде слежу за ее питанием, ем вместе с ней,жуткий недобор кк.Завтрак.Яйцо вареное,бутерброд из хлеьа с отрубями и сыром творожным, салат (помидор,огурец,лук,редис,петрушка и йогурт).~204 кк
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 3日:
|
1022 kcal
|
脂質: 60.02g | たんぱく質: 37.78g | 炭水化物: 84.86g.
朝食: Салат (Огурец,Помидор,Лук,Редис,Петрушка, Йогурт), Кофе с Молоком, Лента Хлеб с Отрубями, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо. 昼食: Лента Салат Морковь с Чесноком, Лента Хлеб с Отрубями, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зеленый Борщ, Морковь с Чесноком и Майонезом, Котлеты с Фарша Индейки (Чеснок,Петрушка, Йогурт,Панировка), Soba Гречневая Лапша (Вареная). 夕食: Soba Гречневая Лапша (Вареная), Морковь с Чесноком и Майонезом, Котлеты с Фарша Индейки (Чеснок,Петрушка, Йогурт,Панировка). 軽食/その他: Грецкие Орехи. もっと...
|
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|