2023年 07月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.6 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 3日:
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1225 kcal
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脂質: 47.56g | たんぱく質: 39.04g | 炭水化物: 165.23g.
朝食: Petit Gâteau avec Glaçage. 昼食: Président Coulommiers , Bjorg Tofu, Riz au Curry, Priméal Dahl de Lentilles Corail au Lait de Coco. 軽食/その他: Biscuits aux Flocons d'Avoine. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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