Завтрак ~527 ккал.
Ну. В честь диких отвесов, приняты контрмеры в виде шоколадки. Давно их не ела, так что захотелось. Растяну на день всю плитку)
🍫🥚🥚☕️
• Жритерспорт (33,3 г.) ~191 ккал.
• Яйца (120 г.) ~185 ккал.
• Капучино (240 мл молока) ~151 ккал.

1719 kcal 脂質: 73.25g | たんぱく質: 92.01g | 炭水化物: 170.57g.   朝食: Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. 昼食: Миндаль Миндаль, Чернослив, Leaftogo Collagen, Мама Лама Творог с Черникой, Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья, Резной Палисад Творог Обезжиренный . 夕食: Uni-Eagle Соус Шрирача , Сэн Сой Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Черешня, Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья. もっと...

115 人のサポーター    いいね!   

22件のうち1-20件を表示
コメント 
Мой самый любимый из Риттер-спортов!🤩 
2023年 07月 3日 投稿者: Donnie_Darko97
Эля, эхехе! Лежит у меня с нового года в холодосе. Сегодня пришло его время! :3 
2023年 07月 3日 投稿者: Еmmie
Эмми, как!.. как можно так долго мариновать Риттер-спорты?! У меня бы он и месяца не пролежал.😁 
2023年 07月 3日 投稿者: Donnie_Darko97
Эля, я тот еще хомяк. Х)))  
2023年 07月 3日 投稿者: Еmmie
скажи потом, как по вкусу риттер!! 
2023年 07月 3日 投稿者: yuriplisetskyy
Elzbieta, у меня б даже секунды не пролежал 
2023年 07月 3日 投稿者: yuriplisetskyy
yuriplisetskyy, сладенько, орехово) как всегда прекрасно от этого производителя)))) 
2023年 07月 3日 投稿者: Еmmie
Ахаха, это включенные элементы шокодня, видимо 🤣 
2023年 07月 3日 投稿者: Sweettoy123
Есть ощущение, что ты веб-дизайнер или что-то про диджитал. Я права? 
2023年 07月 3日 投稿者: Наталья Кирилова
Sweettoy123, ахах, внезапно включенные. Не, лучше, это тестовый забег или подготовка к шоко! Х) 
2023年 07月 3日 投稿者: Еmmie
Наталья, дизайнер, да, дидж - моя любовь, но пока только полиграфия <__< 
2023年 07月 3日 投稿者: Еmmie
каждый раз поражаюсь этой пенке 🔥🔥🔥 
2023年 07月 3日 投稿者: провалы в памяти
Провалы в памяти, сегодня быстро начала сдуваться)))  
2023年 07月 3日 投稿者: Еmmie
Emmie по цветокору и композиции поняла, что дизайнер))) Я сммщик и работаю с дизайнерами. Виден почерк профессионала. 
2023年 07月 3日 投稿者: Наталья Кирилова
Наталья, вот что значит глаз наметан!! Мои скромные аплодисменты)))) 
2023年 07月 3日 投稿者: Еmmie
Эми, так и запишем!)) 
2023年 07月 3日 投稿者: Sweettoy123
Elzbieta77, у меня даже открытый лежит уже месяца 2)) 
2023年 07月 3日 投稿者: di_murro
di_murro, ну, вы даёте!🙄 Я бы так не смогла!😆 
2023年 07月 3日 投稿者: Donnie_Darko97
Elzbieta77, 🤣 У меня вообще шоколадки долго лежат) вот сейчас до конца лета надо съесть 3 штуки, а я не знаю как. По такой жаре, как у нас, вообще сладкое не хочется. 
2023年 07月 3日 投稿者: di_murro
di_murro, а у нас как раз ни фига не жарко!😁 Мне тож шоколад больше заходит в пасмурные дни. 
2023年 07月 3日 投稿者: Donnie_Darko97

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Еmmieの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。