2023年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 3日:
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2639 kcal
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脂質: 116.95g | たんぱく質: 150.96g | 炭水化物: 244.17g.
朝食: Mollete, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Jamón Cocido Natural, Café con Leche Semi Descremada. 昼食: Atún al Horno Oa la Parrilla, Salmorejo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Lechuga. 夕食: Nocilla Nocilla la Auténtica, Galleta, Pizza de Pepperoni (36 Cm). 軽食/その他: Leche Semidesnatada, Café con Leche. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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