2023年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.8 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 3日:
|
1526 kcal
|
脂質: 46.67g | たんぱく質: 102.43g | 炭水化物: 173.82g.
朝食: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Замороженная Вишня, La Pina Арахисовая Паста, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Фунчоза с овощами и индейкой. 夕食: Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье". 軽食/その他: Аладьи из кабачков, Сельдь Соленая. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|