2023年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 3日:
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1099 kcal
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脂質: 49.94g | たんぱく質: 36.97g | 炭水化物: 129.20g.
朝食: Äpfel. 昼食: Äpfel. 夕食: Wasa Roggen Dünn, Olivenöl, SPAR Natur Pur Bio-Apfelessig, Tomaten, Jungzwiebel, Gurke (Geschält), Natur Aktiv Bio Griechischer Feta. 軽食/その他: Haribo Tropifrutti, Englhofer Eiszapfen . もっと...
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週に4.9 kg増量中
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