2023年 07月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
86 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 3日:
|
3260 kcal
|
脂質: 128.76g | たんぱく質: 121.88g | 炭水化物: 385.60g.
昼食: Materne Aardbeien Confituur, Everyday Pinda's Geroosterd Gezouten, Meergranenbrood. 夕食: Everyday Lasagne Bolognese, Boni Focaccia, Alesto Cocktail Nootjes. もっと...
|
週に2.3 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|