2023年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 3日:
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1080 kcal
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脂質: 43.01g | たんぱく質: 31.21g | 炭水化物: 141.98g.
朝食: Sojade Sojajoghurt Natur, Aprikosen, Banane, Alnatura Rhabarber Kompott, Ja! Kokosflocken, DM Bio Kerne & Saaten Granola, Aldi Haferflocken. 昼食: Gemischter Salat mit Dressing, Aerzener Apfelkuchen, Käsesahnetorte. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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