2023年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.1 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 3日:
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932 kcal
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脂質: 35.44g | たんぱく質: 41.95g | 炭水化物: 113.04g.
朝食: Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом, Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Лента Гавайская Смесь, Polar Котлеты Рыбные , Магнит Сыр Тильзитер 45%, Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Соленые Крекеры, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Дыня, Савушкин Продукт Творог 5%, Everyday Батончик-Мюсли с Черносливом и Шоколадом, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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