2023年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 3日:
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469 kcal
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脂質: 15.68g | たんぱく質: 43.33g | 炭水化物: 27.72g.
朝食: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake. 昼食: Блины, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Творог 5%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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