2023年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 3日:
|
1147 kcal
|
脂質: 48.96g | たんぱく質: 58.08g | 炭水化物: 118.86g.
朝食: Черешня, Пятерочка Груша Сезонная, Магнит Сметана 15%, Волжские Просторы Творог 9%. 昼食: Сладуница Тирамиссо, Черешня, Кухня на Районе Окрошка на Кефире. 夕食: Snaq Fabriq Snaqer , Обычные Блины. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|