2023年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.8 kg
これまでの減量分: 29.9 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 2日:
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881 kcal
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脂質: 29.00g | たんぱく質: 78.60g | 炭水化物: 86.72g.
朝食: Egg Yolk, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Banana Cream, Kroger Crispy Rice Marshmallow Treat, Egg White, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Great Value Deli Sliced Mesquite Smoked Turkey Breast, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread. 昼食: Green String Beans, Trader Joe's BBQ Teriyaki Chicken, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, White Rice. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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