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hoy no entreno, hoy descanso, hoy menos calorias.
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 2日:
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1344 kcal
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脂質: 61.17g | たんぱく質: 100.01g | 炭水化物: 106.33g.
朝食: Aminostar Aminoácidos, Hacendado Cocktail Natural Frutos Secos , Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche Omega 3, Plátano, Mangos, Paraguaya, Hacendado Yogur Griego Natural. 昼食: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Champiñones Laminados, Brócoli Cocido (Fresco), Pechuga de Pollo a la Plancha. もっと...
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 コメント
depende de tu estado físico, actividad, y intensidad del entrenamiento. ¿Tu harías la dieta de tu vecina porque a ella le ha hido bien? ¿ eres de esos?
Yo ahora busco eliminar grasa y bajar centímetros de contorno y el deficit calórico es lo único que lo puede conseguir. Gracias.
2023年 07月 5日 投稿者: jesuszah
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Joder Alondra!!estás en todas y en todas a cuchillo...!!!
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