2023年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 63.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 1日:
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646 kcal
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脂質: 24.75g | たんぱく質: 35.19g | 炭水化物: 67.43g.
昼食: Back Family Chocolate Chunks Zartbitter, K-Classic Zarte Haferflocken, Zespri Kiwi Gold, Heidelbeeren, Milbona Skyr Pur, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet. 軽食/その他: Mucci Bourbon Vanille Eis, Milbona Schlagsahne. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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