2023年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.9 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 2日:
|
1487 kcal
|
脂質: 73.57g | たんぱく質: 81.08g | 炭水化物: 120.27g.
朝食: Орехи в Шоколаде, Атаг Волшебное Стекло, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Boombar Топпинг Малиновый, Boombar Топпинг Шоколадный, Bombbar Топпинг Карамель, Рогачев Сгущенка, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Савушкин Продукт Теос 2%, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Сырники Домашние. 昼食: Healthstore Протеиновый Батончик Blueberry Muffin, Пятерочка Абрикос, Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Bahlsen Вафельные Трубочки в Молочном Шоколаде, Парфэ Декор Шоколадные Капли для Выпечки, Миндаль Миндаль, Айс Кро Протеиновое Мороженое Банан. 夕食: Маркет Перекресток Брюссельская Капуста, 4 Сезона Лоби Зелёный Нарезанный Быстрозамороженный, Hortex Шампиньоны, Главпродукт Фрикадельки в Сметанно-Томатном Соусе. 軽食/その他: Миндаль Миндаль, Good Food Вишня Сушеная, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир Шоколадный , Вологодский Пломбир Пломбир с Вареным Сгущенным Молоком, Haribo Жевательный Мармелад, Healthstore Protein Cake Cherry Souffle, Орехи в Шоколаде, Атаг Конфеты Мама Женя . もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|