2015年 07月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
103 kg これまでの減量分: 12 kg.    残り: 13 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1606 kcal 脂質: 31.19g | たんぱく質: 47.57g | 炭水化物: 160.74g.   朝食: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga. 昼食: Arizona Sandia, Sánduche de Carne de Barbacoa. 軽食/その他: Cerveza, Uva. もっと...
2761 kcal 運動: トレッドミル - 20 分, 休憩 - 15 時間   40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.7 kg増量中

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LuisXavier21の体重の記録


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