2023年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 2日:
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1288 kcal
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脂質: 41.06g | たんぱく質: 92.71g | 炭水化物: 154.64g.
朝食: Милкавита Йогурт Греческий Олимп, Клубника, Яблоко. 昼食: Салат овощной MS, Санта Брюшки Лосося Атлантического, Евроопт Овощная Смесь Весенняя. 夕食: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Яблоко, Клубника. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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