2023年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 2日:
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1099 kcal
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脂質: 48.22g | たんぱく質: 71.97g | 炭水化物: 91.12g.
朝食: Snaq Fabriq Snaqer , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 昼食: Сладуница Тирамиссо. 夕食: Мармелад, Черешня, Куриные Голени с Кожей, Белебеевский Сыр Белебеевский. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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