2023年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 1日:
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1515 kcal
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脂質: 63.41g | たんぱく質: 93.85g | 炭水化物: 141.13g.
昼食: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), McDonald's Hamburguesa Triple con Queso , McDonald's Papas Fritas (Pequeñas). 夕食: Coca-Cola Coca-Cola, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Milanesa de Ternera. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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