2023年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.4 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 26.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 30日:
|
1006 kcal
|
脂質: 44.64g | たんぱく質: 45.56g | 炭水化物: 101.27g.
朝食: Coffee. 昼食: Creamed Macaroni with Cheese. 夕食: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Del Monte Canned Corn. 軽食/その他: Starbucks Matcha Creme Frappuccino Blended Beverage (Tall). もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|