2023年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 33.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 2日:
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785 kcal
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脂質: 58.22g | たんぱく質: 40.37g | 炭水化物: 28.69g.
朝食: 키토랩 방탄커피, 키토랩 방탄커피. 昼食: 우유, GNC 유청단백질. 夕食: 종가집 우리종균 국산콩 생나또, 키토랩 방탄커피. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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