Pão integral com pasta de amendoim integral, uma banana com canela e café sem açúcar.

1767 kcal 脂質: 66.07g | たんぱく質: 121.28g | 炭水化物: 165.79g.   朝食: Melitta Café sem Açúcar, Max Titanium L-Glutamina. 昼食: China in Box Rolinho de Queijo, Cenouras, Chuchu Cozido, Sadia Filezinho de Frango, Carne de Vaca Moída, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Molho de Tomate Caseiro, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Frito sem Gordura, Swift Filezinho Sassami Empanado, Queijo Mozzarella, Pão Francês. 軽食/その他: Café (Infusão), Power One Pasta de Amendoim Integral, Wickbold Pão de Forma Integral, Banana Nanica. もっと...
2265 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

16 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Pellegrini1975の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。