2023年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 1日:
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1446 kcal
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脂質: 51.11g | たんぱく質: 140.16g | 炭水化物: 84.48g.
朝食: Pollo Asado. 昼食: Hecho en Casa Jugo de Frutilla , Mariscal. 夕食: Hallulla, Locos, Bistec de Res. 軽食/その他: Vino Moscatel, Tim Papas Fritas Corte Americano, San Jorge Vienesa. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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