2023年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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177.8 kg
これまでの減量分: 42.2 kg.
残り: 47.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 1日:
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1033 kcal
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脂質: 56.28g | たんぱく質: 46.65g | 炭水化物: 61.49g.
昼食: Don Simón Limonada Natural Light, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Berenjena Cocida, Berenjena, DIA Empanada Gallega de Atún, Martínez Morcilla de Cebolla. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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