2023年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 1日:
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1334 kcal
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脂質: 41.73g | たんぱく質: 35.43g | 炭水化物: 203.84g.
朝食: Granix Cereales, La Serenísima Yogurt Natural. 昼食: Agua, Carrefour Leche Parcialmente Descremada, Ledesma Azúcar, Quaker Avena Instantánea. 夕食: Lactal Pan Lacteado, Tomates. 軽食/その他: Beldent Chicle, Pepitos! Pepitos, Cuisine & Co Cookies con Choco Chips, Carrefour Bizcochos de Hojaldre, Fargo Pan Lacteado. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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