2023年 07月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 1日:
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500 kcal
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脂質: 18.85g | たんぱく質: 41.62g | 炭水化物: 47.92g.
朝食: Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный). 昼食: Ганна Сосиски из Мяса Птицы «Банзай», Майонез, Maggi Макароны в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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