2015年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 17日:
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1724 kcal
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脂質: 54.56g | たんぱく質: 96.78g | 炭水化物: 190.44g.
朝食: Pomidory, Szynka z Indyka, Morliny Polędwica Sopocka, Bułka z Ziarnami. 昼食: Kujawski Olej, Masło, Hortex Bukiet Jarzyn Wiosenny, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Zapiekany lub Pieczony Łosoś. 夕食: Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu, Banan. 軽食/その他: Algida Big Milk Yogurt Caramel, Okocim Piwo Radler z Limonką, Pepsi 7Up, Pepsi Pepsi, Cukier, Mlekpol Mleko Zambrowskie 3,2%, Kawa Espresso. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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