2023年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 1日:
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1648 kcal
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脂質: 59.49g | たんぱく質: 56.61g | 炭水化物: 214.56g.
朝食: Milch 1,5%, REWE Beste Wahl Sanft & Fruchtig Erdbeere, Butter, Bäcker Görtz Winzerbrötchen. 夕食: Pizza Margherita. 軽食/その他: Coca-Cola Zero Koffeinfrei, Maryland Walnuss-Kerne. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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