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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 1日:
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1318 kcal
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脂質: 84.46g | たんぱく質: 81.06g | 炭水化物: 62.22g.
朝食: Butter, Stockmeyer Teewurst Fein, American Sandwich Vollkorn, Jermi Räucherkäse, Kaffee. 昼食: Salakis Feta Light, Kurkuma, Knoblauchpulver, Thymian, Kreuzkümmel, Basilikum, Currypulver, Oregano, Chilipulver, Schwarzer Pfeffer, Salz, Aldi Rinderhackfleisch, Strauchtomaten, Zucchini. 夕食: Wolf Original Thüringer Roster, Schweinenackensteak, Gemischter Salat mit Dressing. もっと...
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1251 kcal
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運動:
庭仕事（ガーデニング） - 1 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 2 時間 30 分, Samsung Health - 20 時間 30 分. もっと...
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