2023年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 28.3 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 1日:
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1418 kcal
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脂質: 82.66g | たんぱく質: 91.29g | 炭水化物: 81.63g.
昼食: Himbeeren, Kirschtomaten, Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig, Nudelsalat. 夕食: Gurke (Geschält), K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Philadelphia Philadelphia Light. 軽食/その他: Müller Müllermilch Zero Erdbeere. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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