2023年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 1日:
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1028 kcal
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脂質: 50.56g | たんぱく質: 37.36g | 炭水化物: 104.82g.
朝食: Bonne Maman Maronen Creme, Herta Finesse Schinken Hauchzart , Goldsteig Emmentaler Hauchdünn, Milfina Butter , Sauerteigbrötchen, Käsekuchen Low Carb, Kaffee mit Milch. 昼食: Kaffee mit Milch, Kidneybohnen (Dose), Gemischter Salat mit Dressing. 夕食: Meine Käserei Grüner Grieche, Chio Tortillas Nacho Cheese. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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